みかんに含まれる成分

• ビタミンC：肌荒れや風邪の予防
• ペクチン：便通の改善
• へスペジリン（ビタミンP）：血流改善による「冷え」予防
• βークリプトキサンチン：骨粗しょう症予防
• クエン酸：疲労回復
• カリウム：高血圧予防

　みかんには、からだにやさしい成分がたくさん含まれています。
　年末は何かと忙しく、家で料理をしている余裕もないし、飲み会などで食生活も荒れやすい時期。
　ストレスでついつい買ってしまうスイーツをみかんに替えて、体を整えてみませんか。ほっとする味と香りが、きっとこころも落ち着かせてくれると思います。